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心靈馴獸師:駕馭內心困境的自療良方









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底下是 心靈馴獸師:駕馭內心困境的自療良方 的內容簡介



作者簡介博客來網路書店

高浩容

臺灣首屆「哲學諮商師」證書資格的老師,是心靈諮商師的老師。(證書影本詳見書籍內)

高先生是位多方位的專家!也是少見的努力型傑出研究人士。他的努力與成就,獲得跨領域:學術界、宗教界、心理界、法律界最頂尖領袖人士的共同推薦與見證。

高先生高雄出生,南投長大,臺北工作、求學。歷任大學講師、MyPlus雜誌顧問、專欄作家、哲學心靈諮商師。

●在心靈諮商專業方面--
曾任大學哲學講師,參與多場臺灣哲學諮商研討會、研習活動等;研讀兩個博士學位:臺北市立教育大學教育學系博士班(主要研究教育哲學與美學)及輔仁大學哲學系博士班(主要研究美學與哲學諮商);獲臺灣首屆「哲學諮商師」證書資格(證書影本詳見書籍內);「中華民國斐陶斐榮譽學會99年榮譽會員」;專業且經驗豐富之「哲學諮商師」;民國95年時,輔仁大學舉辦的倫理個案分析競賽第一名。

●在興趣方面--
音樂類:
民國94年亞太盃鋼琴大賽爵士鋼琴大專組第一名,並在臺北社教館之首獎音樂會上演奏(全國)。
金馬獎數位短片入圍作品《尼祿》原創配樂撰寫、製作(國際)。
文學類:
民國86年時,他的文學作品入選《南投縣兒童文學創作第十二輯》;88年新詩類佳作(全國)。民國100年臺灣推理作家協會第九屆徵文獎決選(全國,該屆首獎從缺)。
民國101年首屆海峽兩岸文學創作網絡大賽,長篇小說三等獎(國際)。
於民國100年,被《南投縣文學發展史.下卷》列入「南投縣新生代小說家」之林。
攝影類:
民國98年,兒福聯盟祖孫情攝影比賽決選入圍(全國)。
兩岸電影展「小人物攝影比賽」佳作(全國)。
坊橋藝文獎.成人組攝影類優選(全國)。

羅達出版fb粉絲團:www.facebook.com/danyangculture
羅達出版連絡信箱:papapan88899@gmail.com



  • 出版社:羅達文創

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/07/19
  • 語言:繁體中文


商品網址: 心靈馴獸師:駕馭內心困境的自療良方



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文/誠寶美人瑜媽咪

孩子終於開學了,原本想著終於可以放鬆一口氣,但問題卻接踵而來-入園焦慮。面對大哭大鬧不願意上學的孩子,家長能做些甚麼幫助孩子緩解入園焦慮呢?以下是誠瑜媽咪自己親身的體驗,跟各位爸爸、媽媽們分享。

其實孩子不願意上學的主要原因大致上就這兩個,第一、捨不得與爸媽分離,第二、在學校沒有依靠,凡事都要自己來,這對孩子來說需要非常大的勇氣。



▲幼兒開學入園哭鬧難免,家長一定要夠堅定▼ 。(圖/記者楊雅琪攝)

第一點我們很容易就可以理解,長時間與爸媽相處的孩子,從來沒有跟爸媽分開這麼久,突然要到學校跟那些看在他眼裡都是陌生人的「老師」和「同學」相處,剛開始一定會害怕、沒有安全感。

這時候爸媽的心情與態度很重要,家長一定要自己做好心理建設,首先可以問問自己,為什麼送孩子上學?希望他從學校獲得甚麼?未來想讓他成為怎麼樣的人?相信這些答案都會比孩子哭來得重要許多。

所以當孩子越是哭泣不上課,我們越是要堅定自己的立場,上學可以讓他獲得許多人生經驗與學習人際相處,不要因為孩子哭就覺得自己是不是做錯了?是不是不應該讓他這麼早來上學...之類負面的想法。

即便孩子每天哭,家長也都要保持笑容,陪他走到學校表現出很開心的樣子,每天期待孩子隔天要上的課程,如果孩子講到學校的任何大小事,都要立即鼓勵及表現出很想聽他分享的樣子,讓孩子覺得上學是一件很開心、很值得期待的事情,不用太長的時間,孩子就能感受到你的情緒,漸漸的也能打開心房接受「上學」這件事情了!

▲相信孩子能在學校適應得很好,學到很多東西▼ 。(圖/記者楊雅琪攝)

還有另外一個造成孩子不想上學的原因,就是孩子失去家人這座靠山,在學校他必須學著獨立,這對成長中的孩子來說真的需要非常大的勇氣。比如,在家裡想吃甚麼喝甚麼都可以按照他的想法,但是在學校,如果他想再喝一杯豆漿或是想再多吃一塊餅乾,都有可能不知所措或不敢表現出來。

這時候孩子就會想撒嬌,用哭來試探爸媽會不會妥協,不讓他去上學了!孩子是非常聰明的,他可以用任何方式來試探爸媽的底線,所以這時候家長一定要更加堅定,並且多給予鼓勵及正面的話語,讓孩子感覺上學是一件很棒的事情。

其實面對孩子的情緒,最重要的是家長的堅持與堅定,用說的很簡單但是真正做的時候卻非常困難,誠瑜媽咪我一開始看到誠誠在幼幼班哭著找我,放學時發現他眼睛都哭腫了、聲音也沙啞了,當時真的很想哭,也覺得自己是不是做錯了?但轉個念想想誠誠以後在幼兒園與同儕相處的開心模樣,我也就繼續努力給他心理建設,更堅持每天都送他上上學。

過了兩個禮拜,誠誠不哭了也很喜歡上學,每天回家會哼著老師教的歌曲,還會碎碎念朋友的名字,這讓我安心許多,也讓我相信一開始的堅持是正確的。

如果您還在為孩子上學的不安情緒所困擾,建議可以轉個念頭,相信寶貝在學校會表現得很好,相信寶貝可以做得到。

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